A leitura em voz alta pode ajudar nas dificuldades de leitura associadas à PHDA quando faz duas coisas ao mesmo tempo: lê-lhe a página e mostra no ecrã que frase está a ser dita. Assim, os ouvidos mantêm o ritmo, os olhos têm uma âncora e, quando a mente se distrai, vê onde deixou o texto. O Outloud Reader faz isto com qualquer página que traga, e é uma ajuda à leitura, não um tratamento.
O problema que tenta resolver
Muitas pessoas com dificuldade em concentrar-se descrevem a mesma experiência perante uma página longa: leem um parágrafo, percebem que não retiveram nada, voltam atrás e repetem. Uma linha impressa deixa muito espaço à mente para divagar. As palavras faladas avançam à sua própria velocidade, e esse avanço pode bastar para o levar consigo. Ao combinar as duas coisas, a voz marca o ritmo e o texto está lá quando o quiser.
Não funciona da mesma maneira para todos. Alguns acham ouvir mais difícil do que ler, e outros gostam da voz mas não do realce. A ideia da app é poder mudar a mistura, para descobrir o que lhe convém.
O que a app lhe dá
- Uma frase realçada. A frase que está a ser dita fica assinalada e o resto da página espera a cinzento, por isso há um único sítio claro para onde olhar.
- Velocidade ao seu comando. De 0,5× a 1,25×. Alguns mantêm melhor a atenção com uma voz um pouco mais rápida; outros precisam dela lenta. Experimente as duas na mesma página.
- Repetir uma frase. Até cinco vezes, para o momento em que repara que a perdeu.
- Esconder o texto. Ouça primeiro com o ecrã em branco, depois volte a mostrar o texto para confirmar.
- As suas definições de página. Claro, sépia ou escuro, com tamanho do texto e espaçamento entre linhas, para que a página lhe pareça calma.
Configurar passo a passo
- Traga a página. Comece um livro novo e escolha Câmara para fotografar uma página impressa, Galeria para fotos que já tem, PDF para um ficheiro, ou Texto para colar algo que copiou.
- Escolha o idioma e uma voz. Escolha o idioma e uma voz feminina ou masculina. Experimente uma voz que lhe seja fácil de ouvir; importa mais do que parece.
- Toque em Criar. O livro é criado online e depois fica na sua biblioteca.
- Carregue em reproduzir e experimente as definições. Acompanhe o realce numa página. Depois esconda o texto na seguinte e veja o que lhe corre melhor.
Formas de usar ao longo do dia
Blocos curtos valem mais do que longos
Não comece por um capítulo inteiro. Faça um livro de duas ou três páginas e ouça-o do princípio ao fim. Acabar algo pequeno já é útil em si, e o bloco seguinte parece mais fácil de começar.
Ouvir com as mãos ocupadas
Há quem se concentre melhor em movimento: a caminhar, a arrumar, a dobrar roupa. Um livro toca em segundo plano e com o ecrã desligado, por isso uma leitura obrigatória ou um e-mail comprido podem despachar-se num passeio. Quando quiser confirmar um pormenor, olhe para o realce.
Formulários e cartas que vai adiando
Uma carta de um serviço ou um formulário longo são exatamente o tipo de texto de onde os olhos escorregam. Fotografe-o e ouça-o uma vez. Fica a saber o que pede antes de decidir o que fazer.
Material de estudo
Páginas de manuais, fotocópias e PDF podem transformar-se em livros da mesma forma. Ouvir primeiro uma página e lê-la depois costuma funcionar melhor do que lê-la a frio, porque já sabe para onde vai.
Limites, com honestidade
A app não é uma ferramenta de concentração. Não acompanha a sua atenção, não o lembra de continuar nem lhe diz como está a ir. Também não o ouve. Criar um livro precisa de ligação à internet; reproduzi-lo, não. Uma voz natural continua a ser uma voz a ler um artigo: se o texto for maçador, continuará a sê-lo, só que será mais fácil passar por ele.
Se as dificuldades de leitura afetam o seu trabalho ou os seus estudos, fale com um médico ou um especialista em aprendizagem. Uma ferramenta destas pode tornar a leitura diária mais leve, mas não substitui o apoio profissional.
Quanto custa
Algumas páginas são gratuitas para começar. Depois, as páginas compram-se em pacotes ou com o Premium, e os preços aparecem na app. Ouvir um livro outra vez não gasta páginas, o que ajuda quando um texto merece ser ouvido várias vezes.
Onde ler mais
A página sobre ler com PHDA explica a ideia em poucas linhas, e o guia sobre colar texto e ouvi-lo mostra os ecrãs. O teste mais simples é uma única página que tenha de ler esta semana: transforme-a em livro, ouça-a uma vez com o realce e repare em como correu.